Snake sem gordura
Ingredientes ½ colher de sopa de farelo de trigo
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba gelado.
Caipirinha sem álcool
Ingredientes ½ xícara de chá de abacaxi picado
1 limão picado com a casca
2 colheres de sopa de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
¼ de xícara de chá de gelo
¼ de xícara de água
Modo de preparo Em um copo, amasse as frutas e o adoçante. Adicione o gelo e a água e sirva em seguida.
Batida Light
Ingredientes
½ xícara de chá de leite condensado desnatado
¼ de xícara de chá de leite desnatado
2 colheres de sopa de licor de cacau
1 colher de sopa de conhaque
1 colher de chá de essência de baunilha
Gelo a gosto
Canela em pó para polvilhar
Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto a canela. Distribua em taças e polvilhe com canela. Sirva em seguida.
Ingredientes
3 ameixas pretas sem caroço
½ colher de sopa de aveia
200 ml de iogurte natural desnatado
Caipirinha sem álcool
Ingredientes
½ xícara de chá de abacaxi picado
1 limão picado com a casca
2 colheres de sopa de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
¼ de xícara de chá de gelo
¼ de xícara de água
1 limão picado com a casca
2 colheres de sopa de adoçante dietético em pó próprio para forno e fogão
¼ de xícara de chá de gelo
¼ de xícara de água
Modo de preparo
Em um copo, amasse as frutas e o adoçante. Adicione o gelo e a água e sirva em seguida.
Batida Light
Ingredientes
½ xícara de chá de leite condensado desnatado
¼ de xícara de chá de leite desnatado
2 colheres de sopa de licor de cacau
1 colher de sopa de conhaque
1 colher de chá de essência de baunilha
Gelo a gosto
Canela em pó para polvilhar
¼ de xícara de chá de leite desnatado
2 colheres de sopa de licor de cacau
1 colher de sopa de conhaque
1 colher de chá de essência de baunilha
Gelo a gosto
Canela em pó para polvilhar
Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes, exceto a canela. Distribua em taças e polvilhe com canela. Sirva em seguida.
amei esse shake
ResponderExcluirto precisando
kkk
Oi amore, obrigada pelo elogio, volte sempre ;)
ResponderExcluirbjinhos
Amei todas menos a caipirinha sem alcool
ResponderExcluirqual é moh sem graca sem alcool!! eheheheh